-
Wśród marzących o szczupłej sylwetce popularność zaczął zyskiwać odrębny trend – ćwiczenia oddechowe typu bodyflex. Zwolennicy tej egzotyki są pewni, że aby schudnąć wystarczy wykonać specjalne ćwiczenia w połączeniu ze specjalnym oddychaniem.
10 styczeń 2024
-
Dieta bezglutenowa: zasady i cechy. Kto kwalifikuje się do diety bezglutenowej? Lista dozwolonych produktów. Menu na tydzień.
7 sierpień 2022
-
Cel, zasady i konieczność przestrzegania diety na dnę. Cechy żywienia podczas zaostrzeń i podczas remisji, przykładowe menu.
4 październik 2020
-
Fitness — jeden z najbardziej skutecznych sposobów, aby schudnąć. Jakie ćwiczenia odchudzające można zrobić w domowych warunkach — czytaj w naszym materiale.
1 Maj 2019
-
Ćwiczenia na odchudzanie w domu dla kobiet i mężczyzn.
1 Maj 2019
-
Kompleks skutecznych ćwiczeń na boki - jak poprawnie zrobić w domowych warunkach. Co zrobić, aby tłuszcz nie odkładał się na talii u kobiet.
17 Marsz 2019
-
Historii odchudzanie - świetna motywacja dla tych, którzy chcą schudnąć. Zdjęcia przed i po redukcji masy ciała zmuszą każdego opisz swój styl życia.
6 Marsz 2019
-
Dla szybkiego odchudzania brzucha potrzebujesz skutecznej właściwa dieta. Opcje najlepszych diety na płaski brzuch. Porady i zalecenia, opinie i wyniki wszystkich, którzy chudnie.
5 Marsz 2019
